时区转换工具
在世界各地时区之间转换任意日期和时间 — 附主要城市实时对照表。
时区转换:输入的时间按你设备的本地时间理解
输入框的标签是日期和时间(您的本地时间),意思就是字面上的:你输入的时间,一律按你设备时钟所在的时区来理解。源时区和目标时区不会改变输入的含义,它们只决定结果区并排显示哪两个时区。
北京时间在列表里显示为 Asia/Shanghai,结果卡片上标为 Shanghai。假设你的电脑设置为北京时间,输入 2026 年 10 月 20 日(周二)09:00,把源时区设为 Asia/Shanghai、目标时区设为 America/New_York,卡片会显示上海 10月20日周二 09:00,纽约 10月19日周一 21:00。
输入框留空时,工具使用页面打开的那一刻。这个时间不会随页面一直走,想看最新的“现在”,请刷新页面。
换算另一个城市定的时间
因为输入总是你自己的本地时间,换算别处定下的时间要多一步。假设你在北京,伦敦的同事提议伦敦时间 10 月 20 日 15:00 开会,你想知道东京那时是几点:
- 源时区选 Europe/London,目标时区选 Asia/Tokyo。
- 调整输入框里的时间,直到伦敦卡片显示 15:00。对设置为北京时间的设备来说,是 22:00。
- 读东京卡片:10月20日周二 23:00。
顺带一提,这时输入框里的 22:00 就是同一时刻的北京时间。下方表格里 UTC 一行显示 14:00,需要给多个国家的人写下时间时,可以用它作为中立的参照。
夏令时按日期自动处理
换算使用浏览器内置的 IANA 时区数据库,它记录了各地 UTC 偏移和夏令时规则的变化。两个城市的时差按你输入的日期计算,而不是一个固定值。中国目前不实行夏令时,但对方城市的时钟可能会调整。
同样是北京时间 09:00,相隔两周的两个日期:
| 城市 | 2026 年 10 月 20 日(周二) | 2026 年 11 月 3 日(周二) |
|---|---|---|
| 纽约 | 前一天 21:00 | 前一天 20:00 |
| 洛杉矶 | 前一天 18:00 | 前一天 17:00 |
| 伦敦 | 02:00 | 01:00 |
| 悉尼 | 12:00 | 12:00 |
这两个日期之间,美国和英国的时钟都从夏令时调回标准时间,所以和北京的时差各多了一小时;悉尼两天都处在夏令时,时差不变。凭年初记住的时差约会议,可能会差一个小时。
各国偶尔会修改时区规则。浏览器里的数据库随浏览器和系统更新,如果要换算很久以后的日期,请保持它们为最新版本。
怎么看结果卡片和对照表
- 跨日期。每个结果都带星期和日期,因为换算经常跨过午夜:北京周二上午,纽约还是周一晚上。
- 格式。页面加载后,时间按你设备的语言和 12/24 小时制设置显示。
- 对照表。卡片下方固定列出 12 个时区:UTC、美洲 7 个(从纽约到利马),以及伦敦、巴黎、柏林、马德里。它不随你选择的源时区和目标时区变化,也不包含北京时间。
- 覆盖范围。下拉列表共有 21 个时区,亚洲有迪拜、加尔各答、上海、新加坡、东京、首尔。你的城市不在其中时,只有在 UTC 偏移相同、全年调时钟的日期也相同的情况下,才能用列表里的时区代替。
常见问题
北京时间和美国时间差几个小时?+
要看美国哪个时区和日期。以纽约为例,美国夏令时期间北京比纽约快 12 小时,标准时间期间快 13 小时。2026 年 10 月 20 日北京 09:00 是纽约 19 日 21:00,11 月 3 日北京 09:00 是纽约 2 日 20:00。
为什么改了源时区,换算结果没变?+
工具总是按你设备的时区读取输入,源时区只决定第一张卡片显示哪个时区。要换算别的城市定下的时间,先调整输入,让源时区卡片显示那个时间,再看目标时区卡片。
UTC 是什么?+
UTC 是协调世界时,各时区的偏移都以它为基准,而且没有夏令时。北京时间是 UTC+8。跨多个国家安排时间时,用 UTC 标注最不容易出错。