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Calculadora de Masa Corporal Magra
Estima tu masa corporal magra (todo excepto grasa) usando la fórmula de Boer a partir de tu altura, peso y sexo.
Cómo usar esta herramienta
- 1Pega o escribe tus datos en el campo de arriba.
- 2El resultado se actualiza de forma instantánea.
- 3Copia el resultado con un solo clic.
Preguntas frecuentes
¿Por qué importa la masa corporal magra?+
La masa magra impulsa tu metabolismo y tu fuerza. Rastrearla durante una dieta te indica si estás perdiendo grasa (bueno) o músculo (malo).
¿Mis datos son privados?+
Sí. La herramienta funciona completamente en tu navegador: nada de lo que pegues o escribas se sube a ningún servidor.
Más información
- Lean Body Mass Calculator: how it works
- lean body mass calculator tips
- Lean Body Mass Calculator FAQs