Calculateur d'IMC
Calculez votre Indice de Masse Corporelle (IMC) à partir de votre taille en centimètres et de votre poids en kilos, et découvrez votre catégorie.
Calcul de l'IMC : ce que vous saisissez, ce que l'outil affiche
Saisissez votre Taille en centimètres et votre Poids en kilogrammes. L'outil divise le poids par la taille en mètres au carré et affiche l'indice de masse corporelle avec une décimale, accompagné d'une catégorie :
IMC = poids (kg) ÷ taille (m)²
Avec les valeurs par défaut, 70 kg pour 175 cm donnent 70 ÷ 1,75² = 22,9, catégorie Poids normal. L'outil écrit le résultat avec un point décimal (22.9). L'IMC est un indicateur de dépistage : une estimation fondée sur deux mesures, pas un diagnostic. Il ne dit rien de la répartition du poids ni de sa composition.
L'erreur la plus fréquente : la taille en mètres
En France, en Belgique ou en Suisse, on donne souvent sa taille en mètres : « 1 m 75 ». Le champ attend des centimètres. Si vous tapez 1.75 au lieu de 175, l'outil calcule avec une taille de 1,75 cm et affiche un IMC absurde de 228,571.4. Saisissez toujours la taille en centimètres : 1,62 m s'écrit 162.
Les décimales sont acceptées pour le poids comme pour la taille, inutile d'arrondir. 58 kg pour 162 cm donnent un IMC de 22,1. Si vos mesures sont en pieds et en livres, convertissez d'abord : pouces × 2,54 pour les centimètres, livres × 0,4536 pour les kilogrammes.
Les catégories de l'IMC, classes d'obésité comprises
Les catégories suivent les seuils adultes de l'OMS : surpoids à partir de 25, obésité à partir de 30. L'outil affiche quatre libellés ; les CDC américains divisent la tranche supérieure en trois classes, que l'outil ne distingue pas :
| IMC | Libellé dans l'outil | Détail |
|---|---|---|
| Moins de 18,5 | Insuffisance pondérale | Insuffisance pondérale |
| 18,5 à moins de 25 | Poids normal | Poids normal |
| 25 à moins de 30 | Surpoids | Surpoids |
| 30 à moins de 35 | Obésité | Obésité classe 1 |
| 35 à moins de 40 | Obésité | Obésité classe 2 |
| 40 et plus | Obésité | Obésité classe 3 |
Si votre résultat atteint 30 ou plus, reportez-vous au tableau pour connaître la classe.
Quand le chiffre et la catégorie semblent se contredire
La catégorie est déterminée à partir de l'IMC non arrondi, alors que le grand chiffre est arrondi à une décimale. Juste à la limite, cela peut surprendre. Pour 175 cm :
- 76,5 kg donnent un IMC de 24,98. L'outil affiche 25 mais indique Poids normal, car 24,98 reste sous 25.
- 76,6 kg donnent 25,01, affiché 25 lui aussi, mais classé Surpoids.
Pour trouver le poids auquel on change de catégorie, inversez la formule : poids = IMC × taille (m)².
| Taille | IMC 18,5 | IMC 25 | IMC 30 |
|---|---|---|---|
| 160 cm | 47,4 kg | 64,0 kg | 76,8 kg |
| 165 cm | 50,4 kg | 68,1 kg | 81,7 kg |
| 170 cm | 53,5 kg | 72,2 kg | 86,7 kg |
| 175 cm | 56,7 kg | 76,6 kg | 91,9 kg |
| 180 cm | 59,9 kg | 81,0 kg | 97,2 kg |
Questions fréquentes
Comment calculer son IMC ?+
Divisez votre poids en kilogrammes par votre taille en mètres au carré. Pour 70 kg et 1,75 m : 1,75 × 1,75 = 3,0625, puis 70 ÷ 3,0625 = 22,9. Dans l'outil, saisissez simplement 175 et 70.
Les seuils sont-ils différents pour les personnes d'origine asiatique ?+
L'outil applique les seuils standard de l'OMS à tout le monde. Une consultation d'experts de l'OMS en 2004 a conservé ces seuils comme classification internationale, en ajoutant pour les populations asiatiques des points d'action de santé publique à 23, 27,5, 32,5 et 37,5, sans les remplacer.
Peut-on l'utiliser pour un enfant ou un adolescent ?+
Pas utilement. Les catégories sont celles des adultes et l'outil ne demande ni l'âge ni le sexe, il ne peut donc pas situer le résultat d'un enfant. Le médecin de l'enfant utilise pour cela des courbes adaptées à l'âge.
Je fais de la musculation. Pourquoi suis-je en surpoids ?+
Seuls la taille et le poids entrent dans le calcul, la formule ne distingue donc pas le muscle de la graisse. Pour un chiffre qui tente de séparer les deux, le Calculateur de Taux de Masse Grasse s'appuie sur des mesures du tour de cou et du tour de taille.