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跑步配速计算器
计算跑步配速、完赛时间或跑步距离——适用于 5K、10K、半马及全马的训练计划制定。
如何使用此工具
- 1在上方输入框中粘贴或输入内容。
- 2结果即时更新。
- 3一键复制输出结果。
常见问题
跑步配速怎么计算？+
配速 = 时间 ÷ 距离。输入配速、时间、距离中的任意两项，工具即可自动求解第三项，支持 min/km 或 min/mile。
此工具可以替代医疗建议吗？+
不能。这些计算器仅供一般信息和健康教育使用，如需个人医疗建议，请咨询专业医疗人员。
我的数据安全吗？+
是的。该工具完全在浏览器中运行——您粘贴或输入的任何内容都不会上传到服务器。
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